Availe'Availe'
เอเวลเล่ ยินดีต้อนรับ

   ในปัจจุบันอาหารคลีน อาหารสุขภาพ และ อาหารออร์แกนิก มีความสำคัญเป็นอย่างมากเนื่องจากคนส่วนใหญ่หันมาบริโภคอาหารที่ดี และ ใส่ใจสุขภาพ กันมากขึ้น อาหารคลีน และ อาหารออร์แกนิก นั้นถึงจะมีความคล้ายคลึงกันแต่ก็เป็นอาหารคนละแบบ มีคนจำนวนไม่น้อยสงสัยว่า อาหารคลีนกับอาการออร์แกนิกต่างกันอย่างไร อย่างไรก็ตามทั้ง อาหารคลีน และ อาหารออร์แกนิก ก็ดีต่อ สุขภาพ กันทั้งคู่ โดย อาหารคลีนและอาหารออร์แกนิกมีความแตกต่างกัน ดังนี้  1) อาหารคลีนคืออะไร ? อาหารคลีนคือ อาหารที่ถูกพยายามทำให้ผ่านกระบวนการในการผลิตน้อยที่สุด โดยไม่ผ่าน กระบวนการทอด หมักดอง หรือ กระบวนการเชื่อม นอกจากนี้ อาหารคลีน จำเป็นต้องมีปริมาณ น้ำตาล เกลือ โซเดียม และ เครื่องปรุงรส ในปริมาณน้อย เพราะสิ่งเหล่านี้เมื่อทานในปริมาณมากจะส่ง ผลเสียต่อร่างกาย และทำให้ สุขภาพแย่ลง  2) อาหารออร์แกนิกคืออะไร ? อาหารออร์แกนิกคือ อาหารเกษตรอินทรีย์ ที่ไม่ใส่วัตถุอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ไร้สารเคมีปนเปื้อน ทั้งนี้อาหารออร์แกนิกมีความเป็นธรรมชาติแท้ๆ จะต้องไม่ถูกตัดต่อทางพันธุกรรม อาหารออร์แกนิก จึงกลายมาเป็นอาหารของ คนรักสุขภาพ เพราะเป็นอาหารที่มาจากธรรมชาติอย่างแท้จริง